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Stillen & Ernährung

Bild: © Science Photo Library/Corbis
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Ernährung & Stillen – warum die Ernährung der stillenden Mutter Einfluss auf die Gesundheit ihres Babys hat

Das Baby ist endlich da, man schwebt im Land der Glückseligkeit, doch dann geht es schnell ans Eingemachte. Das Kind will ja schließlich satt werden. Nachdem Frau den Milcheinschuss hinter sich gebracht hat und das Anlegen allmählich zur Routine geworden ist, tauchen jedoch neue Probleme auf. Das Baby schreit ununterbrochen, die Eltern sind am Rande des Nervenzusammenbruchs. Die Diagnose des Kinderarztes lässt nicht lange auf sich warten. Der kleine Schreihals leidet an Koliken. Was die Mutter so zu sich nimmt, fragt der Arzt. Hä? Wie jetzt? Das Kind hat doch die Bauchschmerzen, nicht die Mama! Doch wer stillt, isst nach wie vor für zwei.

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Ernährungs-Tipps für eine angenehme Stillzeit

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